7 Tanda Hubungan Seksual yang Sehat
Jakarta, CNN Indonesia -- Hubungan seksual bukan hanya sekadar untuk memenuhi hasrat belaka. Hubungan seksual juga harus sehat dan menyehatkan.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut kehidupan seksual yang sehat membuat seseorang memiliki pengalaman seksual yang menyenangkan, aman, bebas dari paksaan, diskriminasi, dan kekerasan.
Hubungan seksual yang sehat juga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup seseorang. Berikut sejumlah tanda hubungan seksual yang sehat.
1. Percaya diri
Hubungan seksual yang sehat akan membuat Anda dan pasangan semakin percaya diri menjalani kehidupan, termasuk percaya diri dengan tubuh sendiri.
Anda dan pasangan tak lagi takut atau malu dengan tubuh sendiri saat menjalani hubungan seksual misalnya dengan stretch mark, bekas luka, bulu halus, dan sebagainya. Ini artinya, Anda dan pasangan menerima kelebihan dan kekurangan satu sama lain.
2. Tidak takut mengungkapkan pikiranTerapis Aline Zoldbrod mengatakan hubungan seksual yang menyehatkan terjadi ketika Anda atau pasangan tidak takut mengungkapkan apa yang diinginkan.
"Seks yang baik adalah menemukan apa 'resep' yang diinginkan," kata Zolbrod dalam Prevention.
Anda atau pasangan berani mencoba pose tertentu, berhubungan seksual di sebuah tempat baru, atau mencoba kinky seks. Mengutarakan pendapat soal fantasi seksual juga akan membantu menciptakan hubungan intim yang menyenangkan.
3. Menjadwalkan seksHubungan seksual seringkali dilakukan secara spontanitas. Hubungan seksual yang sehat juga ditandai dengan menjadwalkan hubungan seks secara teratur.
Perencanaan adalah hal penting dalam sebuah hubungan. Melansir Very Well Mind, tidak ada salahnya mempersiapkan diri untuk berhubungan intim dengan cara merencanakan kapan dan di mana.
Perencanaan, membuat Anda maupun pasangan dapat membangun emosi, mempersiapkan hal-hal yang diinginkan, dan menyingkirkan apa saja yang bisa mendistraksi hubungan seks.
7 Tanda Hubungan Seksual yang Sehat BACA HALAMAN BERIKUTNYA